篮球 足球 综合
当前位置:首页 > 足球 > 德甲

塔:注重灵活度训练改变了我的身材,我从胡梅尔斯那里学到了很多

时间:2025-06-07 10:51:08 来源:spox

体育资讯6月7日报道宣称 拜仁新援若纳坦-塔在接受《体育图片报》的采访时表示,注重灵活度训练改变了他的身材。

若纳坦-塔表示:“我现在的体重明显比以前轻。自五、六年前开始,我调整了自己的训练方式,更加注重灵活性。作为一名高大的球员,保持髋部的灵活性非常困难。面对那些灵活的小个子球员是最大的挑战。为此,我特别加强了脚步速度和转身速度的训练。年轻时,我动作比较笨重,当时可能更多关注外貌。目前我的体重是93公斤,而当时是98公斤。我调整了饮食,但主要是改变了训练方式。那时我经常进行大量的力量训练,更像是一个健美运动员而不是足球运动员。我对此进行了调整,在场上感觉到了巨大的不同。”

“博阿滕在速度方面很强,胡梅尔斯在站位方面很出色。我从他们身上学到了很多,并找到了自己的风格。”

上一篇: 扎卡:我在勒沃库森很开心,当时机成熟收到报价时才考虑转会

下一篇: 巴拉克:德国队对阵葡萄牙时没有拿出应有水平,纳帅换人没有效果

热门数据

更多

相关信息

相关集锦

热门TAG

希伯尼安斯 敖德萨黑海人 德罗赫达联 安德 雷丁 芊芊 泰国室内女足 塔拉斯卡拉陶 希腊女足U16 巴庫FC 前日 南方骑士 耶尼阿马斯亚 帕瑞U19 KFKEK 战云 助理 德甲第34轮 古代 想象 芝加哥天空 麦迪逊前锋足球俱乐部 边界 奥地利 秘书 尼克斯vs骑士 nba2023季后赛对阵图 纹身视频 威尔士VS土耳其 辽宁卫视在线直播高清观看 斯诺克世锦赛最新消息 杰伦罗斯 直播8足球直播 今日nba比赛现场直播 nba回放全场 丹东尼 nba科比十佳球 比利时足球世界排名 NBA东西部名次排名 nba全明星赛直播在线观看 cba直播cctv5 球探网足球比分即时 乔恩-洛伊尔 欧冠直播cctv5直播在线 2022年卡塔尔世界杯 cctv5+体育赛事频道直播 足球直播114 857体育赛事直播 克林特-卡佩拉 nba东西部最新排名

雨燕体育直播为您带来最精彩的足球赛事直播,包括英超、西甲和德甲等顶级联赛。通过雨燕足球直播和雨燕直播,您可以实时观看比赛,享受高清画质,随时随地掌握最新足球动态。

Copyright © 2021-2024 雨燕体育直播. All Rights Reserved. 豫ICP备17045558号-1